茜，对不起，原谅我把自卑的责任推给你。琼，莹对不起，原谅我嫉妒你们，你们只是在做自己。某某某，对不起，原谅我不知道更好的处理方式伤害到你。爸爸妈妈对不起，原谅我这么长时间抱怨你们啊。给父母做卫生，保持室内整洁。给父母做饭，买衣服裤子皮带鞋子，锅碗瓢盆，花草。带父母旅游。修各类电器。随叫随到。。
在过去的生命里，我原谅了一个人，那就是你，菁！我为你重新取了一个名字为菁净意！
过去你怨天尤人，自甘堕落，还总是意恶产生一些恐惧的想法吓唬人，嫉贤妒能，憧憧于胸。
抱怨指责他人，一指对他，四指对己啊。何来愉悦？
万幸你知道改过自新，积极帮助身边人，所有事物在能力范围内都尽力修正。现在，你可以好好爱自己了！
“方法正确的话会看到曼陀罗么？”菁看书每每有疑问吴医师都耐心解答。
“每个人的根基都不一样，不能一概而论。你会画画，何不尝试曼陀罗绘画疗愈呢？它可以清理转化你潜意识里残余的情绪！”
曼陀罗画师，一边工作一边疗愈，还有什么比这更适合此时的菁呢。
在曼陀罗线稿上，深灰色的彩铅一圈一圈的旋转着，渐渐涂满了整张纸。再一张，再一张，越放松情绪越来越明显，念头也越来越多起来。“明白了，我现在的境遇是我自己一手造成的，无始以来学不会的总会重复！爱自己。。”
“你爱过人吗？”“爱过。那是一种见到就欢喜的感受，想和那个人在一起！内心涌出欢乐，幸福，无法言说的喜悦感。好似整个世界都被点亮了！”
“如果现在有一个人，他很爱很爱你，他会对你说什么做什么？”
“他会说，宝贝，凡事有我！你打坐休息吧，百无禁忌。我知道你过去的一切，辛苦了。他的目光温暖炽烈，他的拥抱亦是一样，那暖可以弥漫整个空间。我在他的眼中，独一无二，他只爱我。这爱让人安心。他不会要求我做任何我不想做的事情，他会依照我的需求满足我。他会提出意见提醒我改正，但语气温和善意。他会带给我快乐和趣味。他带我成长。他珍惜我。”
“很好啊！那就这样开始爱自己吧！！！爱各种情境下的自己。”
一种异常深沉的爱笼罩在菁周围，超越时空，超越性别，温暖安宁，时刻围绕。。
我非常，非常，非常爱你，菁净意。。爱你的智慧，你的身体，你的生活，你内心的力量。。