林衣正在赶往练功楼的路上，而白笑则是已经读完了说明书，准备开始练习了。
根据说明书的内容，异能的锻炼就是要给自己压力，压力越大提升越快。
当然，这种压力指的不是学习，或者生活上的压力，而是身体上的压力。
之前也说过，锻炼异能最常用的方法，就是练习异能招式。
这些异能招式，与其说是攻击用的技巧，不如说是像高空旋转1080度平稳落地，那样高难度的技术动作。
这些招式的动作做起来，不但不会让人感到顺畅，反而会十分的难受。
但也正是因为这种难受的感觉，给与了身体巨大的压力，才可以让异能提升。
在这个房间里，一共有着58种异能招式，其中强化类21种，外放类18种，全能类9种。
每个招式锻炼的部位不同，和异能配和造成的结果也不同。
强化类好理解，掌法招式就是锻炼手的，腿法就是锻炼腿的，还有一些运用全身的招式。
外放类比较复杂，大体上可分为【微观】和【宏观】两大类，就像李明月之前使用的《提线指》，就属于微观类的，注重精细的操控，而不是异能范围与输出量，而宏观类的就恰好相反。
而全能类的就像两者的杂交，什么都有，但什么都不精，只能靠使用者自己去改良。
将所有知识吸收完毕，白笑决定先把所有强化类的招式学会，再选则其中一个专精。
拥有被动技能【Hello，World!】的他，相信自己很快就能入门全部招式。
先拿21个入门成就再说。
“AI，给我开启压力模式吧。”
“哔~压力模式开启，正在监测学生状态。”
嗡————
伴随着压力模式的开启，原本闪亮的绿银色房间，忽然变得昏暗无比。
只有一束刺眼的灯光，从天花板照下，落到了白笑身上。
于此同时，房间内的重力在慢慢增加着，压迫着白笑的躯体，散发出肌肉的悲鸣。
黑暗与明亮，无声与悲鸣。
此时的白笑，感觉自己就像被架在黑暗法庭上，正在被审判的罪人一样。
还没有开始锻炼，白笑就已经感觉到了不适，他不禁吐槽道：
“啧……灵觉者的锻炼方法，这么现实的吗？”
“我如果不是拥有额外属性点，和之前的战斗经历。在这里待上几个小时话，怕是会被这诡异的环境，和不断增加的重力给逼疯吧。”
“不过有AI监测着学生的状态，应该不会出什么大问题。”
“现在，开始锻炼吧！”
白笑左脚踏步向前，同时右拳后拉，左拳伏于腰间，像要把全身的力气，向前方爆发出来！