这条路很长，弯也不少，他们沿着这条路路过公园，路过街道，路过大桥。
因为现在时间很早，基本上没见到人影，不然早上一些地方会摆摊。两边的风景也不错，有花有草有河流……
昨天的旧伤隐隐作痛，特别是扭到的脚踝……
十五公里。
臂膀发酸，脚踝发酸，小腿发酸……
大口喘息，不敢放松。脚步越来越沉重，却是一点也不敢稍作停下……
甚至意识模糊……
二十公里。
强大的先天究极核心圣体被彻底激活。露奕早已突破极限。
究极核心圣体，可以不断拔高身体上线，突破自我的极限，但这不意味着能暂时拔高人的意志力。
露奕只觉身体轻飘飘，无穷无尽的力量涌入露奕的身体。
不，应该说刺入他的身体。彻骨的疼痛折磨着露奕的身心。
全身上下，像是下一秒就要碎掉一样。
二十五公里。
露奕累到不行，但还是坚持下来。
朱磊跟没事人一样，还时不时来到露奕旁边说“加油”之类的话。每跑完一公里，也会跟露奕说……
而露奕使劲跑，对时间早已没有概念。
他不会停下，他只期待自己会晕倒……
二十九公里。
灵力完全枯竭，恢复不过来，入不敷出。肺像是要裂开……
还有最后两百米。
“只有两百米了露奕，最后冲刺很关键！”
甚至没有力气高兴，只有力气冲刺，为了一个好的结尾。
越过终点线的同时摔倒在地。
此时无声胜有声。
……
朱教练将露奕扶起来，旁边有几把公共躺椅，朱磊扶他坐在上面。
并拿出事先准备好的便当，放在躺椅上，露奕旁边。
“休息好了就趁热吃，抓紧时间，为自己多争取时间睡觉。”
等到能以正常速度呼吸后，露奕就开吃。
小小一个便当里还挺丰富，有虾有鸡蛋有白菜……
向前走一点，在一处地方，有一些常见的运动器材，单杠双杠等。天蒙蒙亮，露奕又要开始新的训练。
把每项分成十组，全部一组一组地做，循环十次。
五百个俯卧撑，分十组做，每组五十个。
一百个引体向上，分十组做，每组十个。
四百个仰卧起坐，分十组做，每组四十个。
八百个深蹲，分十组做，每组八十个。
稍作停歇后，露奕开始第一组。
刚恢复了灵力和体力，露奕紧紧用了不到九分钟的时间就完成。
第二组也游刃有余，活动了筋骨后，露奕适当加速，只用了八分钟的时间就完成。
略微喘口气，接下来是第三组、第四组、第五组，分别用时十三分钟、十四分钟、十四分钟。
到第六组时，身体已经明显感受到乏力，靠意志力尽量做快，用时十五分钟。
第七组肌肉发酸，在圣体加持下，用时十九分钟。
第八组肌肉发痛，在圣体加持下，在用时十八分钟。
第九组用时二十九分钟。
第十组用时三十三分钟。
终于可以睡觉了！
露奕倒头就睡。
……
约莫四个小时后，