在欢声笑语中，众人尽情享受了这一刻的欢乐时光，却也担心过多打扰姬云休息。或许是这一日头脑风暴、用脑过度，姬云在不知不觉间陷入了梦乡。月光透过窗户洒在他的脸上，为他披上了一层柔和的银纱。夜色渐深，一天便这样静悄悄地流逝。
经过一夜的休息，姬云的体力得到了极大的恢复。他已经能够自由地行动，尽管脸色仍带着些许病态的苍白。朝阳初升，温暖的阳光洒在他的身上，为他带来了一丝暖意。他原本想要活动一下手脚，舒展一下僵硬的身体。
然而，作为一位高级医师，姬云深知自己的身体状况并不适合进行剧烈的运动。可是躺了两天两夜浑身上下，确实难受。不由得按着上一世在公园里看到的老大爷们悠闲锻炼拳的场景。于是，他决定尝试“一个西瓜切两半，你一半我一半……”
“不对，再来！”他调整了呼吸，缓缓地抬起手臂，开始按照记忆中的动作练习起来。虽然动作不够熟练，
起势他两脚微微分开，双手缓缓抬起，屈膝轻轻按掌。他的动作轻盈而优雅，仿佛每一个细胞都在随着音乐舞动。
随着他的动作，可以看到他的气息逐渐变得深沉而有力。他的身体随着动作的起伏而微微颤动，仿佛在诉说着一种无形的韵律。他的眼神坚定而专注，仿佛已经进入了另一个世界。
身影飘逸而逍遥。他的每一个动作都流畅而自然，仿佛没有任何阻碍。只见姬云两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。收脚抱球，左转出步，弓步分手。一会又跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。左转落手，右转收脚举臂，出步屈肘，弓步搂推。然后又跟步展手，后坐挑掌，虚步合臂……
但见一招一式之间，动中有静，静中有动、重意不重形。在清晨的余晖中飘逸逍遥如谪仙入凡尘。如果有其他同样从华夏穿越而来的人在场，他们定然会认出姬云所练习的就是太极拳。无论是“野马分鬃”、“白鹤亮翅”还是“搂膝拗步”、“手挥琵琶”，这些招式的名字都是家喻户晓、朗朗上口。它们不仅是太极拳的精髓所在，更是中华文化的瑰宝。
此时，姬云口中喃喃自语，不断重复着上一世关于太极拳的一些至理名言：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促……。词语之间透露出一种深邃的自然和阴阳互济之道。
他的动作随着话语的节奏而变化，时而快速，时而缓慢流畅自然飘逸而逍遥。他的呼吸随着动作的起伏而变得深沉而有力，仿佛在诉说着一种无形而奇妙的韵律。
沈老一大早便来到了院子。刚进院子就看见没消停的弟子，就气的吹胡子瞪眼。不禁皱起眉头，心中有些不满。刚准备出声责备几句，然而，当他仔细观察就感觉这套似拳术、似体术的不凡韵味深远，但见每一招，每一式之间。有力打无力，手慢让手快，一招一式皆是先天自然之道，有型却无力。又有四两拨千斤之能，显然有用意不用力之妙。让沈老感到十分惊讶。
他不禁驻足观看，心中不禁感叹这弟子的天赋妖孽。同时，他也明白了为什么姬云会在短短时间内气血亏损得到恢复。于是，沈老放下那份责备之心，转而耐心地观察姬云的练习。
姬云原本只是打算随意活动一下手脚，以舒缓身体的僵硬。然而，随着他逐渐沉浸于太极拳的世界中，他开始感受到一股暖流在体内缓缓流淌。这股暖流仿佛是一股生命的泉水，滋润着他干涸的血脉，让他的全身焕发出新的生机。
清晨的朝阳洒在他的身上，为他披上了一层金色的光辉。他的动作在阳光下显得格外优雅，仿佛每一个转身、每一个抬手都蕴含着无尽的韵味。那股暖流随着他的动作在体内游走，犹如一首轻柔的乐曲，让他陶醉其中。