“伯父和伯母这是要去菜市场吧。要不要我开车送你们去？”黎威的提议遭到云伯母的拒绝，菜市场也不远，走着去当晨运。
“我听苓儿说，你们要去水坝那里。好啊，运动是好的习惯，以后多一点出门走走。”云伯母笑着说道，黎威连忙称是，后面他仔细想想，貌似云伯母让他多约云老师出门。
云家俩老刚走远，云苓就穿着一身运动装，素颜的脸上却是水润得很。
“走吧！”云苓自行打开副驾驶的座位，而黎威连忙跑回驾驶席，启动皮卡后，扬长而去。
山城水坝的规模不大，蓄水量的设计是按照一个月的干旱外加上日照流失等等因素，但不妨碍山城居民将这里当作休闲地点，尤其是围绕着水坝建造的坝体同时被设计成人行道，这样一来让居民一边运动散步，一边欣赏水坝周边的花草树木。虽然风景普通，但对于那些每天对着电脑屏幕的上班族来说，这样的天然绿景已经非常好了。
“嘶！！！！空气真好！”下车后，云苓一边深呼吸，一边伸了懒腰，接着借势开始热身。
“为什么我总感觉要是陈女侠有一起过来的话，她会成为那群孩子的孩子王。”黎威指着前方不远处的一个小贩和一群包围着他的小孩，笑着说道。
水坝的蓄水池也蓄养着一些淡水鱼，所以在靠近水池的岸边有着一些小贩在贩卖一包包的面包干，小孩们最喜欢将这些面包干大大力地抛出去，试图抛得最远，获得小伙伴的一句“你最厉害”就是小孩们最纯粹的终极目标！
“扑哧！她肯定成为孩子王！”听到黎威的话后，云苓的脑海里已经浮现出陈臻混在小孩子的群里展现实力的画面，忍不住扑哧一笑，随后说道。
“的确！哈哈哈！”黎威的脑海里也冒出类似的画面，两人直接大笑起来。
与此同时，起床准备接杯水喝的陈臻连续打了三个喷嚏，让她有借口认为自己生病了，需要全天接受床医生的监测。
黎威和云苓绕着水坝慢跑了三圈，然后在小贩那里买了面包干，随后一人一半将面包干撒在水面上，很快就有一群淡水鱼过来抢食，一旁正在比拼的小孩们纷纷发出哇哇叫声。
两人的运动约会结束之后，黎威载着云苓来到大姑的咖啡店吃早餐，过后才将人送回家。回到云家时，云伯母还特意走出来，打算留黎威吃早餐，可惜这个邀请慢了一点点，黎威只能拒绝了这次的邀请。
虽说人生如戏，但哪有每天都有事情发生呢。就像黎威这种小镇小民，平淡无味的人生才是常态，起伏不定和高潮迭起的剧情大部分只存在于影视和小说，当然不排除一部分人的生活真如上述一般不平凡，但起码在黎威的周围圈子里，大家都是平凡人，过着平凡朴实的生活。
黎威持之以恒地进行脱胎换骨的计划，原本他以为只需要一个月就行，结果计划赶不上变化，加上黎威不是学医的，他用了接近两个月才彻底脱胎换骨。